Seize The Day
Поехали с Андреем за роликами денег взяли 10 тысяч сначала в Триал спорт на проспекте Мира заглянули, но цены для первых роликов запредельные от 5 тыс. И мы пешком пошли на Савеловский рынок. В последнее время по выходным мы преодолеваем пешком огромные расстояния.
На совке открылся павильон с роликами в новом трехэтажном здании, там весь этаж заставлен тренажерами, палатками, удочками и кучей всяких штук для фитнеса.
Продавец выше всяких похвал. Рассказал, показал, обул, переобул - истинный продажник. В итоге мы затарились роликами для меня, для Андрея, защитой и сумками для роликов. Уложились в 8,5 тысяч.
Теперь надо их опробовать. Завтра после работы собираемся прокатиться вокруг нашего района. Хм... далеко ли я уеду? Вот в чем вопрос))).
Люди, кто не боится присоединиться к дилетанту - в моем лице - в след. Выходные на Поклонку! Пишите, буду безумно рада)))
Купила себе черные кожаные перчатки для тренажерного зала с сеткой с тыльной стороны ладони. Ох, как я мечтала о таких, так долго искала. Какими они оказались удобными. Оправдали свою цену в 415 рублей и мои ожидания.
Я собой горжусь! Сегодня поехала в тренажерный зал в одиночестве обычно меня, как балласт тянул за собой Андрей. Настоящая sportwoman. «Ножной день», так я называю тренировку, когда основная нагрузка приходиться на ноги, прошел отлично. На двух снарядах я прибавила вес на 5 килограмм.
После тренировки встала под струи теплой воды и почувствовала, что день прожит не зря! Кстати гель для душа «Дары моря» Timotei привнес свою освежающую лепту нежным запахом и красивой, мягкой консистенцией.


На совке открылся павильон с роликами в новом трехэтажном здании, там весь этаж заставлен тренажерами, палатками, удочками и кучей всяких штук для фитнеса.
Продавец выше всяких похвал. Рассказал, показал, обул, переобул - истинный продажник. В итоге мы затарились роликами для меня, для Андрея, защитой и сумками для роликов. Уложились в 8,5 тысяч.
Теперь надо их опробовать. Завтра после работы собираемся прокатиться вокруг нашего района. Хм... далеко ли я уеду? Вот в чем вопрос))).
Люди, кто не боится присоединиться к дилетанту - в моем лице - в след. Выходные на Поклонку! Пишите, буду безумно рада)))
Купила себе черные кожаные перчатки для тренажерного зала с сеткой с тыльной стороны ладони. Ох, как я мечтала о таких, так долго искала. Какими они оказались удобными. Оправдали свою цену в 415 рублей и мои ожидания.
Я собой горжусь! Сегодня поехала в тренажерный зал в одиночестве обычно меня, как балласт тянул за собой Андрей. Настоящая sportwoman. «Ножной день», так я называю тренировку, когда основная нагрузка приходиться на ноги, прошел отлично. На двух снарядах я прибавила вес на 5 килограмм.
После тренировки встала под струи теплой воды и почувствовала, что день прожит не зря! Кстати гель для душа «Дары моря» Timotei привнес свою освежающую лепту нежным запахом и красивой, мягкой консистенцией.


хочу перчатки наконец, хочу в зал, хочу на роликах... хочу, а на носу круглосуточная подготовка в диплому.... ааааа...
Ms.Fitness Кстати эти перчатки попили немало крови, даже в магазине спортмастер их не было в продаже, просто удивительно, что я их раздобыла на Совке, да ещё в отделе с добавками для наращивания мыщц куда мы случайно забрели.
На роликах тоже хочу))) В зал надо ходить без больших перерывов, ты же знаешь сама!!!
А диплом - это да( Два диплома сама писала, первый - год, второй - два года. Но в реале каждый отнял месяца 2 - 3 при условии постоянно собирать материал, и не оставлять все на последние сроки. А в конце просто села и трое суток не поднималась переписывая с черновиков и книг.
Кстати оба раза защитилась на отлично
В эти выходные я пару часов покаталась в ботаническом на роликах - куча счастья.
Единственно, я не особенно выносливая и спортивная - так что 2 часа на колесах - это мой рекорд и предел
Рада буду с тобой познакомиться)))
Молодец, что я ещё могу сказать это очень здорово. Правда поначалу боюсь удовольствия получать ты не будешь))) Даже уверена, кроме ломоты. И придеться себя засталвять я застявляла месяца 2 - 3)))
Теперь тащусь от тренировок и напряжения)
А что за тренажер? Велосипед?
я занималась - давно, правда - с тренером, но ощущения после начала тренировок не забуду никогда
тренажер - нет, не велосипед. там такое огромное нечто с кучей всего, можно делать ноги, спину, бицепсы-трицепсы, "бабочка" есть, и скамейка для пресса тоже есть... в общем, все-в-одном
конечно, не тренажерный зал, но руки с ногами слегка поправить, я думаю, можно)))
Конечно можно, было бы желание и время!!!
можно
куплено сие щщастье было в прошлом году (в Экстриме на Смольной).
вообще моя мама его мучает раза три в неделю, и ей вроде как нравится...
а так он у нас больше в качестве вешалки для одежды)))
Но в целом он просто супер, столько всего наворочено в нем!!!
Он раздвигается?
Хо, сколько же стоило такое "чудо" помнишь?
Не...я потрясена...
ага. точно
он не то чтобы раздвигается, там как-то хитро можно скамейку выдвинуть, чтобы пресс делать, но мы ее не ставили, потому что иначе этот тренажерище займет треть комнаты.
а стоило оно долларов пятьсот, кажется...
штангу с набором блинов, набор гантелей, стойку с регулируемой высотой и раскладную скамейку,
и это у нас дома тоже есть
а оно нам, слабым женщинам, надо - рельефы, масса? нам бы ножки с ручками чуть подправить, и хорошо...
Помочь с упражнениями? И заходами?
У меня храняться ещё расписаные тренером упражнения)
Он мне понравлся, однозначно КРАСАВЕЦ!!!
предположительно - райдер и мультикомплекс.
по поводу последнего есть некоторые сомнения. боюсь, что это будет что-то вроде смеси мясорубки и пылесоса.
хотелось бы услышать твое авторитетное мнение
Anzy Согласна с тобой.
evilshadow По поводу тренажеров домой даже не знаю, что и сказать, надо подключать
Пингвинчик среднего размера, хотя у него иные как видишь взгляды на строение тела.
от мышц меня в последнее время тошнит
да, упражнениям я была бы очень рада (думаю, и не только я, многие занимаются, так что если поделишься опытом - будем всеми дайрями тебя благодарить
я-то очень давно занималась... конечно, тетрадки достану, но как и что - могу и не вспомнить... а с заходами и весами мне надо начинать, как пару лет назад - слабенький я(((
просто у нас мама занимается. для нее тренажер и был куплен. а скамейку ей сделали на заказ.
Anzy Мама твоя просто супер в этом плане!!!
Найду, пересмотрю и выложу. На большой вес и замахиваться не стоит!!! Не в тяжестях сила Андрей меня не поймет))).
Нам бы гибкости и выносливости, а тяжести пускай мужчины тягают.
моя мама - это да
на самом деле она занимается, чтобы спина не болела. у нее почему-то так: если не заниматься, чувствует себя разбитой. железный стимул...
нет, ну большой вес... а смысл? я в Карелию схожу, после двух недель с рюкзаком приду такая же, как после месяца в спортзале. мышцы - это все мальчишеские игрушки и (по большому счету) - ничего не значащие красивости. на вид сильные часто при больших нагрузках сдаются быстрее, чем сухопарые и гибкие...
Anzy Ну так в этом и смысл! Кратковременные нагрузки с большим весом. Иначе это была бы не накачка, а какое-то многоборье)
меня когда-то ломало от недостатка общения скорее: у нас были не тренировки, а какой-то клуб по интересам
насколько я знаю, выносливость дают прежде всего нагрузки с небольшим весом в течение долгого времени. я в прошлом году попробовала старый рецепт с чугунной сковородкой в вытянутых руках: больше чем на пять дней меня не хватило, и это при том, что держала всего минут по семь