23:18

Ролики

Seize The Day
Поехали с Андреем за роликами денег взяли 10 тысяч сначала в Триал спорт на проспекте Мира заглянули, но цены для первых роликов запредельные от 5 тыс. И мы пешком пошли на Савеловский рынок. В последнее время по выходным мы преодолеваем пешком огромные расстояния.

На совке открылся павильон с роликами в новом трехэтажном здании, там весь этаж заставлен тренажерами, палатками, удочками и кучей всяких штук для фитнеса.

Продавец выше всяких похвал. Рассказал, показал, обул, переобул - истинный продажник. В итоге мы затарились роликами для меня, для Андрея, защитой и сумками для роликов. Уложились в 8,5 тысяч.

Теперь надо их опробовать. Завтра после работы собираемся прокатиться вокруг нашего района. Хм... далеко ли я уеду? Вот в чем вопрос))).

Люди, кто не боится присоединиться к дилетанту - в моем лице - в след. Выходные на Поклонку! Пишите, буду безумно рада)))



Купила себе черные кожаные перчатки для тренажерного зала с сеткой с тыльной стороны ладони. Ох, как я мечтала о таких, так долго искала. Какими они оказались удобными. Оправдали свою цену в 415 рублей и мои ожидания.

Я собой горжусь! Сегодня поехала в тренажерный зал в одиночестве обычно меня, как балласт тянул за собой Андрей. Настоящая sportwoman. «Ножной день», так я называю тренировку, когда основная нагрузка приходиться на ноги, прошел отлично. На двух снарядах я прибавила вес на 5 килограмм.

После тренировки встала под струи теплой воды и почувствовала, что день прожит не зря! Кстати гель для душа «Дары моря» Timotei привнес свою освежающую лепту нежным запахом и красивой, мягкой консистенцией.



Комментарии
14.06.2005 в 00:02

Нежно и трепетно
Молодец) Я тоже так хочу)
14.06.2005 в 03:00

Life в кайф
читаю и хочу :)

хочу перчатки наконец, хочу в зал, хочу на роликах... хочу, а на носу круглосуточная подготовка в диплому.... ааааа...
14.06.2005 в 08:29

Seize The Day
las juvenes Хотеть значит мочь!)))



Ms.Fitness Кстати эти перчатки попили немало крови, даже в магазине спортмастер их не было в продаже, просто удивительно, что я их раздобыла на Совке, да ещё в отделе с добавками для наращивания мыщц куда мы случайно забрели.

На роликах тоже хочу))) В зал надо ходить без больших перерывов, ты же знаешь сама!!!



А диплом - это да( Два диплома сама писала, первый - год, второй - два года. Но в реале каждый отнял месяца 2 - 3 при условии постоянно собирать материал, и не оставлять все на последние сроки. А в конце просто села и трое суток не поднималась переписывая с черновиков и книг.

Кстати оба раза защитилась на отлично ;-)
14.06.2005 в 14:20

Инна Oliv
Анечка, я хотела бы присоединиться :)

В эти выходные я пару часов покаталась в ботаническом на роликах - куча счастья.

Единственно, я не особенно выносливая и спортивная - так что 2 часа на колесах - это мой рекорд и предел :)
14.06.2005 в 15:18

Seize The Day
oliv Договорились, думаю мы тоже более 2 часов не выдержим)))

Рада буду с тобой познакомиться)))
14.06.2005 в 15:50

alekseeva я бы тоже не отказалась :shuffle:
14.06.2005 в 17:07

Seize The Day
evilshadow За чем дело стало? Ждем!!!)))
14.06.2005 в 20:10

Не Синхрон
Аня, ты гений, честное слово! ты меня сподвигла на мучения домашнего тренажера. а то стоит еще с прошлого лета огромная такая бандурина, и все на нее одежду вешают. ну, хоть какая-то польза:)
14.06.2005 в 21:11

Seize The Day
Anzy Ну спасибо) Настроение мне подняла.

Молодец, что я ещё могу сказать это очень здорово. Правда поначалу боюсь удовольствия получать ты не будешь))) Даже уверена, кроме ломоты. И придеться себя засталвять я застявляла месяца 2 - 3)))

Теперь тащусь от тренировок и напряжения)



А что за тренажер? Велосипед?
14.06.2005 в 21:14

Не Синхрон
alekseeva

я занималась - давно, правда - с тренером, но ощущения после начала тренировок не забуду никогда:)

тренажер - нет, не велосипед. там такое огромное нечто с кучей всего, можно делать ноги, спину, бицепсы-трицепсы, "бабочка" есть, и скамейка для пресса тоже есть... в общем, все-в-одном:)

конечно, не тренажерный зал, но руки с ногами слегка поправить, я думаю, можно)))
14.06.2005 в 22:12

Seize The Day
Anzy Хо, что за чудо-тренажер? А можно его сфотографировать или хотя бы описание из нета получить, а то я уже вся теряюсь в догадках.

Конечно можно, было бы желание и время!!!
14.06.2005 в 22:31

Не Синхрон
alekseeva

можно:) вот он:



куплено сие щщастье было в прошлом году (в Экстриме на Смольной).

вообще моя мама его мучает раза три в неделю, и ей вроде как нравится...

а так он у нас больше в качестве вешалки для одежды)))

15.06.2005 в 08:31

Seize The Day
Anzy Ох какой агрегат. Какое жуткое сочетанию с пыточным средневековым устройством)))

Но в целом он просто супер, столько всего наворочено в нем!!!

Он раздвигается?

Хо, сколько же стоило такое "чудо" помнишь?

Не...я потрясена...
15.06.2005 в 09:50

Не Синхрон
alekseeva

ага. точно:) девайс "радость палача":)

он не то чтобы раздвигается, там как-то хитро можно скамейку выдвинуть, чтобы пресс делать, но мы ее не ставили, потому что иначе этот тренажерище займет треть комнаты.

а стоило оно долларов пятьсот, кажется...
15.06.2005 в 10:33

Жизнь прекрасна, какой бы она не была
alekseeva Не потрясайся, родная. Я тебе щас напишу как надо рассматривать такие тренажеры (во избежание желания приобрести подобный агрегат ;) ). Тебе он может и и подойдет, но не мне. Чтобы набирать массу, нужно завести штангу с набором блинов, набор гантелей, стойку с регулируемой высотой и раскладную скамейку, с которыми можно делать приседания и жимы лежа и сидя. И все! Это то, что я купил бы домой. А здесь этого нет. Второй вариант накачки - прокачивать множество мышц для образования рельефа. Здесь есть только часть нужных тренажеров, которые, конечно, не заменят целый спортзал. Таким образом, мы видим на картинке навороченный с целью вместить больше в меньший объем тренажер, который годится для зарядки утром или для расслабухи вечером, но не для качков-любителей. Кое-что подтянуть, усилить и потом держать в форме получится, но если хочешь большего - надо ходить в спортзал.
15.06.2005 в 10:36

Не Синхрон
Пингвинчик среднего размера

штангу с набором блинов, набор гантелей, стойку с регулируемой высотой и раскладную скамейку,

и это у нас дома тоже есть:)

а оно нам, слабым женщинам, надо - рельефы, масса? нам бы ножки с ручками чуть подправить, и хорошо...
15.06.2005 в 10:57

Seize The Day
Anzy Он просто красавец! У тебя целый зал дома))) Легко можешь на нем заниматься.

Помочь с упражнениями? И заходами?

У меня храняться ещё расписаные тренером упражнения)



Он мне понравлся, однозначно КРАСАВЕЦ!!! :up:

15.06.2005 в 11:43

alekseeva я, кстати, тоже собираюсь прикупить домой пару тренажеров, но просто не знаю, на чем остановиться.

предположительно - райдер и мультикомплекс.

по поводу последнего есть некоторые сомнения. боюсь, что это будет что-то вроде смеси мясорубки и пылесоса.

хотелось бы услышать твое авторитетное мнение :)
15.06.2005 в 12:33

Seize The Day
Пингвинчик среднего размера Нам груда мускул ни к чему, родной. Мы же девушки нежные, но спортивные)



Anzy Согласна с тобой.



evilshadow По поводу тренажеров домой даже не знаю, что и сказать, надо подключать

Пингвинчик среднего размера, хотя у него иные как видишь взгляды на строение тела.
15.06.2005 в 14:42

alekseeva нет, ну мне такие мышцы, как у Пингвинчика не нужны :) мне тоже ручки-ножки подправить :)

от мышц меня в последнее время тошнит
15.06.2005 в 16:30

Не Синхрон
alekseeva

да, упражнениям я была бы очень рада (думаю, и не только я, многие занимаются, так что если поделишься опытом - будем всеми дайрями тебя благодарить:))

я-то очень давно занималась... конечно, тетрадки достану, но как и что - могу и не вспомнить... а с заходами и весами мне надо начинать, как пару лет назад - слабенький я(((



просто у нас мама занимается. для нее тренажер и был куплен. а скамейку ей сделали на заказ.
15.06.2005 в 19:42

Seize The Day
evilshadowПочему тошнит?



Anzy Мама твоя просто супер в этом плане!!!

Найду, пересмотрю и выложу. На большой вес и замахиваться не стоит!!! Не в тяжестях сила Андрей меня не поймет))).

Нам бы гибкости и выносливости, а тяжести пускай мужчины тягают.
15.06.2005 в 20:04

Не Синхрон
alekseeva

моя мама - это да:)

на самом деле она занимается, чтобы спина не болела. у нее почему-то так: если не заниматься, чувствует себя разбитой. железный стимул...



нет, ну большой вес... а смысл? я в Карелию схожу, после двух недель с рюкзаком приду такая же, как после месяца в спортзале. мышцы - это все мальчишеские игрушки и (по большому счету) - ничего не значащие красивости. на вид сильные часто при больших нагрузках сдаются быстрее, чем сухопарые и гибкие...
15.06.2005 в 21:41

Жизнь прекрасна, какой бы она не была
Anzy Это наоборот, кто занимается а потом перестает, чувствует себя разбитым пока снова не начнет :) Главное втянуться и подсесть на это дело чтобы ломка начиналась если в спортзал не ходить :-D

Anzy Ну так в этом и смысл! Кратковременные нагрузки с большим весом. Иначе это была бы не накачка, а какое-то многоборье)
15.06.2005 в 21:55

Не Синхрон
Пингвинчик среднего размера

меня когда-то ломало от недостатка общения скорее: у нас были не тренировки, а какой-то клуб по интересам:)



насколько я знаю, выносливость дают прежде всего нагрузки с небольшим весом в течение долгого времени. я в прошлом году попробовала старый рецепт с чугунной сковородкой в вытянутых руках: больше чем на пять дней меня не хватило, и это при том, что держала всего минут по семь:)