Seize The Day
Да уж... врач не порадовала.
Растолстела я. Набрала 9 кило, а у меня впереди почти 3 месяца.
Соль исключить, пить поменьше (я очень много пью), сладкого поменьше (сойду с ума).
Устраивать разгрузочные дни: стакан гречки, литр кефира, творог и крутись целый день на этом.
Выписала канефрон и гексикон.
Растолстела я. Набрала 9 кило, а у меня впереди почти 3 месяца.
Соль исключить, пить поменьше (я очень много пью), сладкого поменьше (сойду с ума).
Устраивать разгрузочные дни: стакан гречки, литр кефира, творог и крутись целый день на этом.
Выписала канефрон и гексикон.
Канефрон пила курсами всю беременность, так как почки не айс. Только обрати, что он есть в виде спиртового раствора, а надо купить в таблетках.
Я вечерами люблю выпить чашечку чая по 0,5 литра. Надо отучаться хотя бы от питья на сон грядущий.
Каледония Отзывы почитала, тоже негатива нет. Куплю завтра лекарства.
Но я вот не замечаю, что отекаю. Кроме живота ничего не растет (кажется).
Видимо анализы подводят.
Димки Канефрон в таблетках (записано). Сладкое придется исключить. Сегодня за обедом отказалась уже от куска торта. Вечером позволила только мандарины.
А вобщее ТТТ пока беременность не так страшна, как любят рассказывать. =).
Насчет веса... Моя мама когда меня носила на 20 кг. поправилась. Ее врачи гнобили, заставляли на одном кефире сидеть. Зато я родилась тощая-тощая и первое, что она услышала от педиатра "Вы зачем ребенка заморили, есть не могли нормально!?"
а где мясо в вашей диете?
Насчет веса... Моя мама когда меня носила на 20 кг. поправилась. Ее врачи гнобили, заставляли на одном кефире сидеть. Зато я родилась тощая-тощая и первое, что она услышала от педиатра "Вы зачем ребенка заморили, есть не могли нормально!?"
100 % ответ по теме
жратьесть, но есть хотелось, поэтому елось. А чай на ночь - да, лучше сдвинуть на час-полтора раньше, на всякий случай.~Мари Видимо врач видит что-то чего я не замечаю. =(
Грюма я за 1.5 литра! ибо утром выпить не 0.5 а 0.25 чаю несложно. уже сегодня за завтраком применила меньшую емкость. Кажется напилась пока.
Мяса нету, но это разгрузочные дни 1-2 раза в неделю.
Я сама... Питье сдвинула.
Насчет попы точно не скажу), штаны все налезают, не сходится только на животе. Но я немного раздалась конечно.
А ты быстро скинула 18 кг?
dalira В нете пишут, что набирать надо не более 11-13 кг =(. Буду теперь на это ориентироваться. Я даже не подозревала, что выхожу за рамки, учитывая, что живот-то начали замечать недавно и в одежду всю влезаю. Даже в курту зимнюю.
Тебе еще по божески, мне говорили до литра ограничивать. Но толку не было никакого - организм еще больше жидкость от этого запасает. Соль я тоже исключала, а вот против сладостей мой врач ничего не имела.
Тут главное без фанатизма. Надо же все-таки получать удовольствие ну беременности.
выглядишь ты без патологий, а мясо нужно
и роды не так страшны, и садик
Насчет норм веса. Врачи не просто так паникуют! Фигуры наши им, в общем-то, побоку, но есть такая штука, как гестоз беременных. В запущенных случаях - смертельно опасная. И нет у гестоза вообще никаких признаков, кроме отеков и резкой прибавки веса. Ну еще высокое давление, но оно может подняться и за одну минуту.
Если мы едим много булок, то естественная "булочная" прибавка смазывает врачу всю картину, и он не может отличить, где просто жирок, а где страшный и ужасный гестоз. Поэтому просят есть поменьше.
С водой - то же самое. Но вот лично я не вижу смысла в ограничении именно жидкости, достаточно ограничить соль. Жидкость без соли в организме не задерживается.
Короче, если прибавка веса резкая и неожиданная (булок не ели), и отеки ну никак не сходят, это повод лишний раз провериться и, если надо, прокатиться до больницы. Вот.
Я как-то утром еле поместилась в зеркале - ни с того ни с сего! Испугалась, хотела к врачу бежать. Но через пару часов отек пропал, на следующем осмотре ничего страшного не увидели. Все равно надо следить за такими вещами.
Но с другой стороны и по жизни достаточно "правильно питаюсь", на сладкое накинулась пару недель назад.
Надеюсь, организм сам тоже контролировать будет, что ему необходимо, а что не очень.
Чаруша а у меня пока 27 недель. Может ты очень хорошо идет по графику, а я видимо опережаю.
А вот почти дело незаметное, тоже ничего не мучает, вроде не отекаю. А что-то происходит не правильное.
Грюма мясо не очень люблю(. Ем только курицу, иногда котлетки. На работе ела рыбку.
Димки и роды не так страшны, и садик )) верю! главное никому не болеть.
Tut voobshhe za vesom net osobyx slezhok, frukty-ovoshhi, da, nado kushat, no razgruzochnye dni---
гуляй больше в парке... :-)