Seize The Day
Вернулась с первой пробежки. 20 минут и меня можно выбрасывать.
Выносливости нет. Зато потенциала и этапов для достижений море.
В Куркино широкие тротуары, почти нет машин, лес через дорогу. Хороший район.
Во время бега нет никаких проблем, нет мыслей, нет ничего, кроме дыхания и биения сердца.
Волшебно.
Выносливости нет. Зато потенциала и этапов для достижений море.
В Куркино широкие тротуары, почти нет машин, лес через дорогу. Хороший район.
Во время бега нет никаких проблем, нет мыслей, нет ничего, кроме дыхания и биения сердца.
Волшебно.
в первую очередь - чтобы отвлечься. мне кажется, бег - хороший способ "убежать" от каких-то мыслей. ну и во-вторую, конечно, чтобы поддерживать себя в хорошей форме и вырабатывать выносливость.
у меня район очень даже позволяет)