спорт:На прошлой тренировке я увидела заветную и такую знакомую мне цифру 53 кг. Шесть тренировок назад я весила 55.200.
Сейчас занимаюсь так, по совету Duke of Silences. Но уйдет на похудение, как мне кажется гораздо меньше года, потому что весить меньше 50 кг я не хочу принципиально. Мне это не к чему. Так что ещё 2 кг долой и надеюсь начнут проступать мыщцы уже наработанные.
Думаю в девушке важна гибкость и отсутствие свисающего с ремня брюк живота, а остальное по желанию))).
Надо попробовать несколько тренировок аэробики. Вдруг понравится? Только я быстро выдыхаюсь. После кардио почти всегда в мыле, а пот струится градом.
по делу:Купила трудовую вчера и сфотографировалась. Сегодня надо забрать по дороге на тренировку.
находка:Хочу поделится с читателями безумно понравившемся мне детским рассказом-сказкой. Приподнятое настроение после прочтения не покидало меня. Вчера вечером даже прочитала его вслух Андрею. Ему понравилось).
Коврик
творчество:Мой котик на самиздате в рейтинге на страничке «Детская» с первого дня на 2-3 месте по голосованию. Голосуют мало(, но зато ставят высокие оценки!!! Приятно.
фотографияЕщё вчера просканировали летние фотки.
Собор получился, как на открытке.
