time-will-show
Seize The Day
В зале 3х70 на верхний пресс
3х30 на нижний пресс (на брусьях)
3х20 на косые мышцы живота
40 минут на дорожке
Из зала не вышла, а выпала. Перезанималась. Для меня 40 минут на дорожке, настоящее откровение. Обычно после 15 минут задыхаюсь и валюсь на бок. Пробежала всего 5 км.

Получила з/п с прибавкой. Приятная "ожиданность". Получается я сдала тест на зание русского. М...да.

@темы: Работа, Тренажерный зал