Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
02:12 

time-will-show
Seize The Day
Планы на зиму. Надо себя подпитывать.

1. Сырые фрукты и овощи. Хотя бы по 1 в день.
2. На работе отказываться от напитков в пользу воды.
3. Ложиться в 23:00. На сон минимум восемь часов. Иногда позволить и десять.
4. Допить е и кальций. Выбрать витамины мне и Андрею. Хм. какие?
5. с Варей заниматься через день развив. занятиями, через день книжки и рисование.
6. С работы уходить в 19:00
7. Анг. два раза в неделю
8. Рукоделие по полчаса-час в день.
9. Узнать насчет открытия зала и начать тренировки.
10. Рукодели 2-3 раза в неделю.

URL
Комментарии
2013-12-02 в 02:32 

Мэгги
Too much love won't kill you
Выбрать витамины мне и Андрею. Хм. какие?
Айхерб тебе в помощь.

Я сейчас ем такие. Муж - такие

На зиму Омега-3 ещё неплохо, он же рыбий жир. Мы такой сейчас едим. Вот ещё хороший.

2013-12-02 в 09:44 

Lyuciena
time-will-show, так что там с рукоделием? ))

Сырые фрукты и овощи. Хотя бы по 1 в день

Если это сложно настолько, что нужно писать себе в план, то покажу, как с этим коллега справляется. Она режет яблоко или какие-то другие фрукты мелко в контейнер и берет с собой на работу - там ставит на стол и тягает по ломтику в течение дня. Так один-два фрукта в день железно уходят.

2013-12-22 в 22:40 

janocka
Все, что делает человек, прекрасно в наброске, и отвратительно - в картине.
Пью витамины Солгар,просто потрясающий эффект!

Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

just together

главная