• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Здоровье (список заголовков)
13:41 

Seize The Day
Болею вот уже целую неделю. Такая затяжная болезнь у меня впервые, после детства. Температура почти все это время держалась на отметке 38 и выше, у мужа 37 и выше.
Предыдущие 6 дней были худшими в уходящем 2004 году. Он что напоследок дал понять, чтобы я не расслаблялась в будущем ?
Вчера начались праздники. Ох-хо-хо, от этого не легче.

Так обидно проводить время в бездействии, вчера уже начались слезливые потоки без причины. Просто бросаюсь на стены. В квартире все вверх дном: белья тонна не стиранного, куча стиранного, но не глаженного. Ни одного чистого платка в пределах нашей жилой площади, если бы Андрейка не выбрался вчера в супермаркет мы бы просто погибли без еды и лекарств.

Забыть! Скорее забыть эту неделю, как страшнейший, жутчайший из снов.

@темы: Здоровье

18:03 

Разрыв мышцы

Seize The Day
Сходила в поликлинику по страховому полису, выданному на работе.
Пошла из-за острой боли в районе ребер с ПРАВОЙ стороны. Первые признаки неудобства, проявились после майской поездки в Питер, сопровождающейся диким, безостановочным кашлем.
После похода в тренажерный зал и упражнений на косые мышцы живота, подниматься и ложиться в постель стало невыносимо больно.
Я сразу нафантазировала себе кучу всего. Андрей ласково успокоил словами «у тебя отошла от ребер диафрагма - пройдет».

Молодого терапевта я сразила наповал с порога. Заалел, занервничал.
Смущаясь, прошептал «Теперь надо вас послушать. Работа такая». И стоит.
Я спрашиваю «расстегнуть рубашку?»
Он заливаясь румянцем «да, пожалуйста».
Не без удовольствия прощупал мне позвоночник, живот, спину, постучал по почкам, послушал сердцебиение, померил давление.
Написал в карточке какое-то умное слово на букву М…Объяснил, что у меня разрыв мышцы, а не проходит так долго, потому что нагружаю тренировками.
Просил не тренироваться.
Выписал внутрь: найз или диклофенан-ретард.
Мазаться феналгоном или любой мазью подобного действия.
Снизу на рецепте подписал «ВЫЗДОРАВЛИВАЙТЕ».

Самое главное ничего внутреннего. Потому что по симптомам в регистратуре мне напророчили остеохондроз.
Буду лечиться. Жаль тренировки пропадут. Может хотя бы кардио можно?

@темы: Личное, Здоровье

23:28 

Простыла

Seize The Day
Простыла. Не знаю где, не понимаю когда. :nope:
Неприятно пИсать и болит поясница.

Пожалуйста посоветуйте что-нибудь:weep3:.
Началось ещё в понедельник. Я никак не могла распознать симптомы. Ранее ни разу не простывала именно таким образом. Неспроста бабушка и мама заставляли носить вязанные шерстянные трусы...
Пила спазмалгон, боль в пояснице снимало. Но к вечеру следующего дня сново прихватывало.
Но понимаю, надо лечиться. Как?
Температура подняла до 37,6. Отвратительно себя чувствую.

@темы: Здоровье

22:53 

о том же.

Seize The Day
Сорри, что про болезни, но ничего не поделаешь.
Была у терапевта, давление, постучал, выписал направление на общий анализ крови, мочи, УЗИ и гинеколога. Предварительный диагноз - цистит.
К гинекологу уже сходила. Тетка меня порадовала, сказала, что все пучком. Даже нет намека на всякие эрозии и тому подобные женские неприятности. Но для подстраховки взяла мазок и попросила прийти во вторник.

Завтра с утра еду с 7:30, сдавать кровь и баночку (которую мне уже выдали сегодня). В 12:00 на УЗИ. В 15:00 к терапевту.
На мой вопрос "А не рано ли, если анализы я сдам только этим утром?"
- Я их добуду! - горделиво ответил терапевт. Рыцарь... :-). Кто что добывает, а он результаты женской мочи))).
И ещё собирается послать к урологу.
Только зараза сегодня ничего не выписал, обещал завтра.

К вечеру поднялась температура. Таблетки никакие пить нельзя, тем паче терафлю и колдрексы. Не есть соленое, острое и не пить газированных напитков Уже года 2 я их не пью. И даже от запаха мне становиться дурно. А в детстве фанта был любимым, практически недостижимым, праздничным угощением..
Так что сейчас попью чайку и баиньки.

Как хорошо иметь медицинский полис. И поликлиннику министерства сельского хозяйства в минуте ходьбы от офиса. Спокойно бегаю туда-обратно. Врачи добродушные, через дверь табличка "заслуженный врач РФ". Везде чисто, очередей нет. Все бесплатно.
Ещё один повод любить свою работу.

P.S. Приветствую, замечательную девушку Ули. Мне очень нравиться созданное тобой сообщество вышивальщиц. Ты большая умница :-).
:flower:

@темы: Здоровье

17:52 

Seize The Day
Итого.
УЗИ ничего криминального не показала. "Изменений внутренних органов нет".
Но глядя на анализ мочи, терпевт скривился: - Моча у Вас надо сказать "Г".
Зато гемоглабин 129, превышаю даже чуть-чуть нижний предел. В универе не доходило до 120.
Выписал антибиотики и пасту какую-то вонючую разводить и пить. Будет не фотнат, убеждена.
Был удивлен, что гинеколог ничего на меня не настрочила.

Через неделю опять сдать анализы и опять к нему. Если станет хуже или без изменений, то к нему в понедельник-вторник.

P.S. Так хочу завтра в Монино съездить на авиашоу. Даже скачала себе схему проезда и программку. Хм...Когда в следующий раз представиться такая возможность?

@темы: Здоровье

20:00 

Seize The Day
Думала буду водить на десятке, оказалось фольцваген. На этой неделе намечается первое практическое занятие.
Мандражирую. Аж, конечности трясутся =) от удовольствия.

Ещё сменила одноразовые линзы, на месячные. Поняла, что 1000 за 2 недели, вытекают в 6 тысяч за три месяца. А месячные за три месяца чуть более тысячи.
Тем более окулист отметила, что никаких заболеваний нет, все в норме.
С даты первого осмотра (начало февраля) зрение не ухудшилось. Приятная новость.

Никто не знает случайно сколько строчек надо видеть, что бы пройти медкомиссию?
Окулист пообещала дать 100%. Сейчас я вижу 8 строчку в своих 3,75 из требуемых 4,5.

Я ещё на работе... Чего сижу? Кому пишу? Уже 20:00 - пора домой.

@темы: Здоровье, вождение

12:20 

Солярий

Seize The Day
Перекачала фотки с корпоративной поездки и воскресного захода в Мегу. Вечером постараюсь предоставить отчет =).

На соседней улице открылась студия загара. Вчера с Андреем наведались.
Пять разный аппаратов, от 10 рублей за минуту до 35 рублей. Долго уговаривала Андрею пойти в солярий, он возмущался, твердил, что мужчины предпочитаюсь все натуральное и солнце в том числе. Я не отступалась. Надо отметить, что Андрей у меня мальчик аллергенный (или аллергичный ???). С морепродуктами он осторожен, морской окунь противопоказан, красная рыба под вопросом. Иногда появляется раздражение кожи на пальцах, на шее и локтевых сгибах. Ничего смертельного, но как мне кажется болезненно, хоть он и не признается.
Для профилактики кожной аллергии, врачи ему рекомендуют загар, солярий не противопоказан, а наоборот во благо.
Оперируя всеми доказательствами, он таки согласился испытать на себе турбо солярий. Зашел в самый слабенький (судя по цене 10 р/мин), я усгубилась в 20-ти рублевый.
Дали шапочку на голову, для предохранения волос (!!!) и презабавные одноразовые липучие конусы на соски (!!!).
Лампы отменные, обслуживающий персонал порхает вокруг, накрывая клиентов ореолом из заботы и улыбок.
Андрей выскочил счастливый и удовлетворенный. Ему так понравилось, что он уже запланировал очередной поход на четверг. Милый =). Загар ему к лицу.
Решили до свадьбы ходить по 2 раза в неделю.
Я обычно хожу в солярий зимой. Летом не вижу в этом смысла, а зимой будто кто-то выхватывает тебя на несколько минут и бережно укладывает под горячее солнышко.

Приветсвую нового ПЧ ta~li :wine:.
Какими судьбами? Что привлекло, что насторожило?

@темы: Здоровье

23:13 

Линзы

Seize The Day

Последние полмесяца начала слепнуть в линзах.
Неудивительно, надеваю их в 8-9 утра, а снимаю не раньше часа - двух ночи. Такой режим недопустим для глаз, тем более при ношении месячных, а не ежедневных линз.
Сегодня затащила Андрея в оптику.
Прошла консультацию. Приятно, что зрение не упало, но у глаз кислородное голодание.

Первый шаг: Заказала очки.
Меряла оправу Дольче Габана за 9,5 тысяч рублей. Смотрелись знатно, но жаба задушила.
Остановилась в итоге на оправе метализированной за 3,5 тысячи + 1200 за каждую линзу (2400)+ 500 рублей работа.
Планирую носить их дома, после работы, возможно в выходные. Готовы будут 17 марта, похвастаюсь когда получу.
Муж меня в очках и вовсе не видел. Смотрел удивленно-одобрительно, помог выбрать оправу.

Второй шаг: попробую сменить марку линз и соркратить срок до двух недель. За месяц получиться 800 рублей.


@темы: Здоровье

11:26 

Seize The Day
Сегодня утром начались м., но я поехала на английский так как чувствовала себя не отвратительно. Ну, тянет низ живота, но не более.
В духоте метро меня расколбасило.
От пота взмокла как мышь, в глазах потемнело, слюни потоком ринулись в горло.
В итоге выходила на каждой станции на платформу подышать, посидеть на корточках, утереть пот.
Но меня все равно вырвало на Баррикадной. М...да такого со мной ещё не случалось...
На английский приехала белая, мокрая. Выпила кофе, подышала, увлеченно поговорила на английском и вроде отпустило. Желание работать в офисе пропало напрочь.
Вернулась домой. Приму душ, отвечу на рабочие письма и постараюсь отдохнуть.
Предполагаю упало давление.

@темы: Здоровье

09:23 

Seize The Day
Разбила ртутный градусник. Тюк, на пол рассыпались ртутные шарики.
Дремавший муж, мнговенно, открыл глаза и тихо сказал "отойди". Одел маску, перчатки и ватными тампонами собрал серебристые шарики. Протер все спиртом.
Когда я раскрыла тайну, что уже третий градусник выпадает из рук, за мою несознательную жизнь, Андрей рассмеялся.
Да, я неуклюжая, когда болею и жалкая. :ill:

@темы: Здоровье

12:49 

грядет отпуск

Seize The Day
Осталась дома, вчера вышла на работу и опять поднялась температура и кашель.
Зато подписала заявление на отпуск с 17 по 30 ноября. Никуда не еду, денег практически нет.
Принимаются любые предложения на времяпрепровождение; небольшой суммой средств я все же располагаю.
Спасибо, Птица счастья, за запись о выставке «зазеркалье». Обязательно сходим в выходные.

У мужа на новом месте все нормально. Появился подчиненный. Андрей сам стажирует сотрудников.

А я очень сильно устала за последнее время. Много сплю, не высыпаюсь, странные мешки под глазами и периодическая боль в пояснице. Может почки?

@темы: Здоровье, Отдых

15:00 

Seize The Day
Лежу с температурой. Горло, сопли. Обидно очень болеть в эти предпраздничные дни.
Андрей купил малиновое варенье, чай, таблетки всякие, спрей. Все в себя залила, вроде легче.
Простыла, когда развозила клиентам гребаные подарки на НГ.
Завтра корпоратив на работе.

@темы: Здоровье

22:29 

Seize The Day
Завтра уезжаю в Тверь, в пятницу в Орел.

На среду записалась к терапевту. Ждала января, чтобы увидеть медицинскую страховку. Не увидела.
Схожу платно.
Беспокоит поясница. Тяжело долго находиться на ногах, начинает ломить.
Раз был "приступ", острая боль, сложно подняться, вылезти из машины, встать со стула.
Думаю почки, но диагнозы ставить не люблю, как и лечиться.
Не хочу запускать.

@темы: Здоровье

21:41 

Seize The Day
Заплатила 550 рублей за поход к терапевту.
Она и так и сяк, а все никак.
- Хронические заболевания есть?
- Нет.
- Тут больно? (щупает живот).
- Нет.
- Тут больно? (бъет по почкам).
- Нет.
- Где-нибудь тянет (я лежу и поднимаю поочередно ноги).
- Нет.
- Подняться сможете?
- Смогу.
- Хм, никаких симтопов почечных нет. Давайте, сдадим анализы, если все ок, тогда к невропатологу.

И чего я узнала? Пока ничего.
Кровь 500 рэ, моча 200 рэ, узи 700 рэ.
Ну, что я могу поделать, если ощущаю неприятное чувство в области поясницы, во время долгого стояния на ногах, либо хождения.
Надеюсь определят по анализам, что к чему. Лечить себя для "профилактики", как залечили когда-то маму, не дам.


О русском языке:
После новогодних праздников писали словарный диктант. У меня самые лучшие результаты. Две ошибки. Я в шоке от себя самой.
Обманулась в слове "взимать". Да, написала через "ы", бывает и такое. Забыла, что слово исключение.
И в колоннаде, "н" одну забыла.
Зато плащ у меня развевался и дисгармония была. Уроки не проходят зря. Рада.

@темы: Здоровье, Размышления

15:45 

Seize The Day
Интересно, какой у меня вес?
Увесистый поясок вокруг поясницы, мягкие подушки жира на животе и бедрах. Пишу и самой противно.
Пора худеть, скоро весна, потом лето.
Я не могу одеть некоторые свитера и рубашки, потому что они коротковаты на животе, а показывать его сейчас просто не прилично.
ААааааа. Как я растолстела с Андреем =(.
Противная картошечка и макдо!

Возобновить необходимо походы в тренажерный зал и меньше есть.
Итак надо взвеситься и вести учет, если не калориям, то килограммам.

Когда я смогу написать подобное опять о своем теле???

Вопрос: Вы довольные своим весом?
1. Вполне 
9  (20.93%)
2. Довольна, потому что оптимистка 
1  (2.33%)
3. Хочу похудеть на 100 кг, как минимум 
8  (18.6%)
4. Хочу поправиться 
3  (6.98%)
5. Сброшу 2-5 кг и буду вполне довольна 
17  (39.53%)
6. Другое в комментах 
5  (11.63%)
Всего: 43

@темы: Здоровье, Тренажерный зал

22:10 

проверю себя на прочность, мечта потерять 3 кг

Seize The Day
Двенадцать дней

Вы можете потерять до 10 кг за 12 дней, если не отклоняться от этой диеты. Диета не для слабых. Лучше всего переносится осенью или в конце зимы.

РАЦИОН ДИЕТЫ:

1 день - кефирный
1 л. кефира (2,5% жирности)
1 ст. ложка подсолнечного масла
(при желании пару чашек травяного чая)

2 день - фруктовый день
4-6 средних апельсина
1 ст. ложка подсолнечного масла
(опять же чай)

3 день - творожный день
2-3 пачки нежирного творога(250 гр)
1 ст. ложка подсолнечного масла
(чай)

4 день - овощной день
0,5-1 л. банка кабачковой икры
травяной чай

5 день - шоколадный день
1 плитка шоколада 100 гр.
травяной чай
читать дальше

@темы: Планы, Здоровье

13:36 

Seize The Day
Опять болею, на сей раз горло. Осталась дома, лечусь всякой фигней, капаю в нос, брызгаю в горло, полоскаю растворами. Хотелось завтра поехать с мужем во Владимир, но в таком состоянии не смогу. Ау, экспресс-методы? Где Вы?
Причем на работу пришла с нормальным голосом и небольшим першением в горле. Уходила, кряхтя, как бабка столетняя. Расстроенна была очень, сегодня к клиентам собиралась ехать, в выходные к родителям, а я такая непутевая. И. проходил мимо, когда я одевалась перед уходом, увидел мой тоскливый взгляд, отсоединился от остальных и подошел ко мне.
- Детка есть у него такое обращение, неприятное до зубной боли, что случилось? Ты почти плачешь?
Что за неумеренное внимание и чуткость? Блин, тебе 35 лет. Злюсь, потому что сегодня ещё и приснился - принц на белом коне. И сон такой трепетный и приятный. Проснулась, рядом сопит мой мальчик. Спокойный, нежный и родной и почему сниться всякая фигня и не с ним в главной роли? фу.

Посмотрела "миллионера из трущоб", только из-за десятка восторженных отзывов в нете и в офисе. В итоге фильм пополнил мой странный список, где спокойненько лежали "Бойцовский клуб" и "Эффект бабочки".
Когда слышу много "ах" и "расчудесно" на всевозможные лады, то начинаю ждать от фильма нереального потрясения.
История интересная, местами страшная, местами веселая. Уходила из кинотеатра, зная, что фильм покупать на DVD не буду.

В съемной квартире поставили пластиковые окна, поменяли балконную дверь и застеклили балкон. Московское правительство, просто офигело от доброты и заботы.
Да, только какого хрена, на предусмотрительный вопрос "балкон расчищать?", отвечать "не надо".
Открываю дверь и... теряю дар речи. Все горизонтальные поверхности покрыты толстым слоем грязи, камни, с балкона все перетащили в зал (а болкон был открыт и пыли хватало).
Окна пустыми глазницами таращатся на меня, выставляя напоказ. У меня температура и горло.
Я повесила в спальне занавеску, взяла книжку и легла под одеяло.
Вечером приполз Андрей. Приправил обстановку легким матом. Покормил меня картошечкой из "крошки картошки" (ДА! Я НЕ ЕМ ПОСЛЕ 6!!! почти). И жизнь стала казаться, не такой безнадежной.
Пока толком ничего не разобрали. Утром ещё пришли из жэка, чинить протекающую батарею на кухне. С общему беспорядку прибавилась вода на полу.
Жизнь прекрасна.

Прочитала "Помнишь меня?" Софи Кинселла и "Гарри Поттер и Дары Смерти" Дж. К. Ролинг

@темы: Здоровье, Личное, Размышления, читай-ка

22:54 

Seize The Day
Я не ем после шести. Только пью минералку. Прошло всего пять дней, но результаты уже есть (не исключаю самовнушения).
Легче встаю по утрам. Ощущение легкости в желудке и голове.
Слышу, как организм говорит "спасибо". Утром кашка или йогурт, в обед ем плотно: суп, салат, второе, компот. =) Ужин - это минералка, иногда апельсин.
Затра утром решилась пойти в зал! Не передумать бы!

Готовлю вечерами ужин Андрею, к еде не прикасаюсь.
Пришло время ехать в Ашан, еды почти не осталось. На вчерашние умоляющие глаза мужа, смешала ему дикую смесь из всего, что нашлось.
Фасоль, крабовые палочки, лук репчатый, лук зеленый. Попробовала, пальчики оближешь. Вкуснятина. Есть не стала =).

@темы: Еда, Здоровье

09:45 

вернулась в Москву

Seize The Day
Преотлично съездили во Владимир.
В кинотеатре в первую ночь посмотрели нон-стопом подряд "Монстров против пришельцев" и "Знамение". Я обпилась ароматного вишневого реддса.
Обзагоралась в солярии.
Купила красивых трусиков, две ночные рубашки. Наткнулась на магазин проф. средств для волос. Купила: маску, пену, лак, шампунь.
После салонного тонирования стала блондинистой блондинкой. Челку сделала рваную и неровную. Не очень ей доволна, уж больно округляет лицо. Отрастет.

Андрей стал зубастым крокодилом. Отдал 10 тысяч за 4 зуба. Учитывая, что у него был полный кошмар, теперь все выглядит красиво и аккуратно, да и зубов рабочих стало много =).
Мне тоже два зуба надо подлечить, решусь после з/п.

Похудела на 2 кг, судя по одним и тем же весам у свекрови. Здорово! Ещё 2-3 кг и останется только поддерживать.
Мое тело начинает потихоньку опять доставлять мне удовольствие при лицезрении оного. Я пыталась отрицать это, но когда утром в зеркале видишь маленький, подтянутый, загоревший животик, настроение на порядок выше, чем, глядя на свисающий, жирный, белый живот. Это все лирика.
Пойду в зал перед работой.

Смешная челка. Хотела стать роковой темноволосой бестией, но передумала и стала смешной, глуповатой блондинкой. Свекровь сказала, что я не похожа на русскую, а на мультяшную японку. Да уж =).

@темы: Веселое, Здоровье, Отдых, Покупки, Размышления, Фото

23:37 

Seize The Day
Прочитала у ромашкка о враче.
Ха, у меня тоже самое. Узи прошла, анализы сдала, к невропатологу сходила.
- У вас все ок.
- Но у меня тянет иногда поясницу.
- Ну, давайте ещё попробуем...
Каждое их "попробуем" дороже 500 рублей.
В баню таких врачей, надо другую клинику поискать.

@темы: Здоровье

just together

главная